тайна фамилии

ле-еле допила.быстро он приедается. Поэтому побаивалась покупать матрикс в упаковке 2,5 кг. Но пока нормально. В нем соевого белка совсем нет. Хотя есть мнение, что соевый белок тоже очень полезен. В общем это дело вкуса.

Спасибо, Эльвира. Кое-что прояснилось.)

Главный минус протеина на мой взгляд-это то,что при употреблении его и интенсивных тренировках он конечно же даёт нужный эффект,НО Если бросить тренироваться в силу каких-либо причин (командировка,состояние здоровья),то все усилия сойдут на нет,и мышцы мало того что обвиснут,так ещё и в жир всё это перейдёт.(

Алексей "одиночка" Серов а ещё печень посадите и сердце И вообще говорят от протеина прямо в зале сердце может остановиться.

Ога и писька никогда больше не встанет после того как перестанешь пить протеин.

Не несите чушь Вас *ля вех послушаешь и вообще в зал перехочется людям ходить. И тело своё в форме держать. Не хочешь протеин употреблять: НУ НЕ УПОТРЕБЛЯЙ Тогда можно спокойно на полгода с тренажёркой тайна фамилии завязать. Пить пиво с чипсами и оставаться как арни большим и сильным. А вернёшься после такого полугодового курса в зал так веса на всех упражнениях ещё и вырастут

Антон Лартес Шубенкин +1 НАВСЕГДА

И досушит остатки мозгов

Прочитал всю тему. Я плакал под столом. Там написал какой-та чувак что ещё и камни в почках от протеина бывают)

Сообщения со до - это байки, плоды буйной фантазии что касается самой правдоподобной байки о том, что протеин не поможет сохранить мышцы, то могу заверить, что это не сможет сделать даже гормон роста, т.к. при гиподинамии неизбежно наступает атрофия мышечной системы.

Спорстмены, блять) Мышцы обвиснут и в ЖИР превратятся)Убейтесь, придурки)

Хаха Тоже под столом валяюсь, особенно над тем, что после прекращения приема протеина мышцы тайна фамилии в жир превратятся и сдуются Хе Как один материал может в другой перейти? Прям коперфильд какой-то

Стереотипы, навязанные СМИ и прочими "достоверными" источниками.

а у меня такой вопрос,иногда мне нравится делать кашу с мерной ложкой протеина.То есть сначала кашу готовлю,потом добавляю.Но каша то еще горячяя,не портит ли это продукт?(в плане тайна фамилии "не нагревать"?

а каша оч горячая?

из микроволновки достаю, долеваю немного холодной воды и потом протеин Горечевато, но ем сразу, не обжигаюсь)

значит сильно горячая.яичный белок например усваивается лучше приготовленный, что касается изолята, то хз. Думаю что в любом случае, лучше он от этого не становится(

Зато каша суперская получается)

а я люблю в прот фруктов накрошить и есть ложкой)а еще в ютюбе видел рецепт протеинового мороженного

я его раньше в йогурт мешаа=ла, тоже как мороженное, но набирала от него быстро, по сути это же некий гейнер уже получается) Если есть ссылка, дай)

youtube. com/watch?v=IQFGynrPDME

Протык тайна фамилии весь почти закупаеться на тайна фамилии одном заваоде заграницей, сывороточный белок а дальше мишается у производителей и упоковываеться.Если пить много протеина, окисляеться ПШ в организме, для его нормализации береться кальция из костей по средствам катаболически гормонов.

откуда ты все это в